Menos sal, más verdura y movimiento: pequeños cambios con efecto.
Si tomas medicación, no la cambies sin consultarlo.
Una propuesta culinaria sencilla, pensada como parte de una alimentación variada. No es un tratamiento.
Adaptaciones: Sin gluten: la quinoa ya lo es. · Con garbanzos cocidos para más proteína.
Consejo de bienestar general. Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.