La luz, el movimiento y la compañía suelen ayudar a levantar el ánimo.
Si te sientes mal durante semanas, habla con un profesional. En España, la línea 024 atiende las 24 horas.
Una propuesta culinaria sencilla, pensada como parte de una alimentación variada. No es un tratamiento.
Adaptaciones: Sin cacao: usa más coco rallado. · Sin frutos secos: no lleva ninguno.
Consejo de bienestar general. Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.