Cuatro pasos sencillos
- 1Bebe líquidos con frecuencia.
- 2Descansa y usa ropa ligera.
- 3Haz comidas ligeras y fáciles de digerir.
- 4Mantén la habitación ventilada y templada.
Si es alta, dura más de tres días o hay dificultad para respirar, consúltalo.
Descanso e hidratación son lo principal.
Si es alta, dura más de tres días o hay dificultad para respirar, consúltalo.
Para esta molestia no proponemos una receta concreta. Come ligero, hidrátate y descansa. Si quieres ideas de cocina, mira las recetas de nuestra búsqueda.
Consejo de bienestar general. Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.