Las abejas, esos insectos que tanto bien hacen por nuestra salud y la del planeta, nos regalan la Jalea Real, este completísimo superalimento que resulta muy beneficioso, siendo además totalmente natural.
Al ser tan completo, los efectos se notan enseguida, ya que no hay que esperar mucho para sentir los beneficios que tiene para nuestro organismo. Desde el primer día de consumo, verás que te sientes mejor, con energía, fuerzas y bienestar.
¿Quién no quiere sentirse así? Pues lo tienes muy fácil, tan solo tienes que llevar un estilo de vida saludable e incorporar este maravilloso superalimento producido por las abejas a tu dieta diaria.
Y no solo eso, también posee una composición que nutricionalmente resulta estupenda para el cuerpo, e incluso ayuda a que nuestro organismo esté más equilibrado. Además, se trata de una sustancia que es totalmente natural, por tanto, pocos alimentos son comparables en esta faceta.
¿Por qué no aprovechar este regalo que nos proporciona la naturaleza? Ya que tenemos tantas ayudas naturales al alcance de la mano, como puedes comprobar en las listas de superalimentos que te proporcionamos, aprovecha y úsalas en tu beneficio y el de los que quieres.
Hemos preparado una selección de productos, productores y formatos para que sea más sencillo para tí elegir el que mejor se adapta a tus necesidades. Por supuesto a lo largo del artículo tendrás oportunidad de conocer mejor este producto, pero creemos que esta selección es muy recomendable por su alta calidad y su ajustado precio.
Esperamos que esta comparativa de Jalea Real te ayude a elegir el mejor producto para tus necesidades o las de tu familia.
Qué es la jalea real
La Jalea Real es una sustancia de consistencia semifluida, aspecto de color blanco amarillento, que posee un sabor más bien ácido. La elaboran las abejas obreras jóvenes a partir de una mezcla de miel, agua y secreciones estomacales. El producto finalmente es segregado por las glándulas hipofaringéas de la cabeza de estas. Por tanto, no interviene la mano del hombre en ningún momento, de ahí que aseguremos que es un producto completamente natural.
Esta jalea real es la que alimenta durante toda su vida a la abeja reina, a las larvas de esta, y mezclada con un poco de polen, también a los zánganos y a las abejas obreras en sus tres primeros días de vida.
De hecho, una de las bases que hicieron que esta sustancia fuera estudiada es la diferencia entre la vida de las abejas obreras, que solo la consumen durante esos tres primeros días de vida, y tan solo viven 45 días, mientras que la reina puede llegar a vivir 5 años.
También es significativa la diferencia de tamaño y vitalidad que presentan las reinas respecto a las obreras. Merece la pena añadir que en los tres días durante la que es consumida, las larvas logran multiplicar su peso por mil, ya que estimula el crecimiento de una manera extraordinaria.
Sin duda, una auténtica maravilla que no te puedes perder. Descubre todas sus propiedades y beneficios que te mostramos a continuación.
La Jalea Real la englobamos dentro de los superalimentos que provienen de las abejas como la miel y el propóleo.
Dónde comprar Jalea Real
Antes de comprarla, debemos decidir de qué manera consumirla, ya que existen diversos modos de ingerir jalea real. Se puede tomar fresca, mezclada con otros alimentos que la incluyen como elemento enriquecedor, o bien en viales o formando parte de suplementos vitamínicos.
Por tanto, dependiendo de un uso o de otro, la podremos adquirir en diferentes establecimientos. La fresca, incluso se puede comprar directamente al apicultor. También se puede comprar en forma de suplementos para tomar.
La Jalea Real se puede comprar en herbolarios, mercados, supermercados y como no, superficies de comercio electrónico como Amazon donde tienes una gran variedad de productos a elegir. Aquí hemos seleccionado algunos que creemos tienen una estupenda relación calidad-precio.
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Sea de la forma que sea la que más te guste, por supuesto has de elegirla para que no te cueste tomarla. No dejes de consumir este fantástico y completo superalimento que es la jalea real y siéntete mejor cada día.
Qué propiedades nutricionales posee la Jalea Real
Obviamente, después de ver que se trata de un superalimento muy especial, es lógico que te expliquemos las interesantes propiedades nutricionales que tiene.
¡Te van a sorprender!
Su composición está compuesta por agua, polen, enzimas y néctar. Todos son ingredientes que le confieren las siguientes propiedades en cuanto a nutrientes se refiere:
- Es lo que más abunda, llegando a representar hasta el 60% de su composición.
- Hidratos de carbono. Se trata de azúcares simples naturales como glucosa, maltosa, fructosa, etc. Se encuentran en una proporción del 13%.
- Proteínas. También están presentes en un porcentaje del 13%. Una cantidad bastante elevada de prótidos que la hacen muy recomendable.
- Rica en aminoácidos esenciales.
- También es rica en vitaminas del grupo B, ya que contiene B1, B2, B5, B6, B8 y Ácido Fólico, y vitaminas A, C, D y E.
- Minerales y oligoelementos. Tan completa es que estos no podían faltar. Contiene hierro, magnesio, calcio, sodio, potasio, cobre, etc.
- Ácidos grasos. Durante mucho tiempo castigados, ahora se sabe que son imprescindibles para tener buena salud, siempre consumidos en su justa medida. En este caso, están presentes en un 5%. Una cantidad equilibrada y muy saludable, lo que le confiere un alto valor biológico.
También contiene hormonas que sirven para potenciar los efectos de las vitaminas.
Cómo se obtiene la Jalea Real
Ya hemos visto que la jalea real es el alimento que producen las abejas obreras jóvenes mediante el cual se alimentan las larvas durante tres días, y a la reina y las larvas reales durante toda su vida. Es evidente que el ser humano no tiene capacidad de elaborarla, al menos de momento.
Solo los apicultores especializados pueden conseguirla, ya que se encuentra guardada en grandes cantidades en el interior de las celdas realeras y las colmenas que están huérfanas de abeja reina, para alimentar a las reinas futuras.
Por tanto, debido al peligro que conlleva, tanto para las personas como para las abejas, únicamente estos expertos saben y pueden obtenerla.
22 Beneficios y propiedades de la Jalea Real
Como ya hemos podido comprobar hasta ahora, la jalea real es un superalimento que posee numerosos efectos terapéuticos beneficiosos para la salud. Para ello, debemos fijarnos en los miles de años que se lleva usando para mejorar y ayudar al organismo en múltiples dolencias. Veamos, por tanto, cuáles son esos beneficios y propiedades que posee.
- Elimina la fatiga general y ayuda en los casos de astenia y fatiga crónica.
- Aporta una gran dosis de energía y vitalidad.
- Refuerza las defensas y el sistema inmunitario, lo que la hace especialmente útil para proteger frente a enfermedades autoinmunes.
- Es un gran estimulador del crecimiento.
- Está recomendada en los casos de hipotensión, ya que regula la presión arterial.
- Antibacteriana, antivírica, y antifúngica.
- Muy recomendable para aquellas personas que tienen los triglicéridos altos, arteriosclerosis o colesterol malo alto, ya que rebaja los elevados niveles de grasas en la sangre.
- Estimula el apetito.
- Ayuda a mejorar la anemia, dada la combinación de hierro y estimulación de las ganas de comer que presenta.
- Es estimulante del sistema nervioso.
- Su consumo ayuda que se eleve el número de leucocitos y glóbulos rojos.
- Es un protector del hígado.
- Es un potente desintoxicante.
- Es una gran ayuda natural para los trastornos hormonales femeninos que se producen durante la menstruación y la menopausia gracias a sus maravillosas propiedades nutricionales.
- Eleva la oxigenación cerebral.
- Ayuda a que el sistema gastrointestinal funcione mejor.
- Mejora la circulación sanguínea y evita los coágulos, puesto que es vasodilatadora.
- Afrodisiaca y estimulante de la fertilidad.
- Contribuye a mejorar los procesos metabólicos.
- Ayuda a las glándulas suprarrenales a que mejoren su actividad.
- Favorece los impulsos nerviosos cerebrales.
- Retrasa el envejecimiento, mejorando la elasticidad y la hidratación de la piel.
Resulta muy beneficiosa, tal y como puedes ver. Pero al ser tan numerosas sus propiedades, se hace necesaria una guía para saber en qué casos está especialmente indicada. Ya que son muchos. Te los vamos a comentar todos a continuación.
En qué casos está especialmente indicada la Jalea Real
Aunque la Jalea Real resulta un gran aliado para la salud, existen determinados casos en los que está especialmente recomendada:
- Cuando existe desnutrición, falta de desarrollo, falta de apetito e incluso anorexia.
- En los casos en los que se padecen enfermedades del sistema inmunitario.
- En los casos en que se presenta astenia, fatiga y cansancio.
- Cuando se padece estrés, irritabilidad, apatía, malestar emocional generalizado, ansiedad y/o depresión.
- Esclerosis Múltiple.
- Para trastornos hormonales de la mujer.
- Para las personas que padezcan Alzheimer.
- Cuando se necesita mejorar el rendimiento, tanto intelectual como físico.
- Se recomienda para personas que se encuentren débiles y para ancianos.
- Cuando se sufra insomnio.
- Durante los períodos de convalecencia.
- Si se padece hipotensión.
- Para las enfermedades cardiovasculares.
- En los casos de anemia.
- Cuando se atraviesan periodos de astenia sexual o se padece impotencia o frigidez.
- Ayuda a mejorar la incontinencia urinaria.
- Para estimular el crecimiento en niños.
Contraindicaciones de la Jalea Real
La jalea real es un superalimento de lo más completo y totalmente natural, pero esto no quiere decir que esté exento de contraindicaciones. Siempre recomendamos que primero se pruebe un poquito para descartar cualquier tipo de alergia o intolerancia alimentaria. En este caso, de manera especial, ya que puede contener polen, una sustancia que podría producir graves reacciones alérgicas.
No se recomienda consumir sin consultar previamente al médico en los siguientes casos:
- Hipertensión.
- Migraña.
- Enfermedad de Addison.
Si además te interesa conocer diferentes variedades de súperalimentos aquí tienes unos cuantos clasificados por secciones de:
- Superalimentos.pro/semillas/
- Más info sobre las algas
- Frutas
- https://www.superalimentos.pro/plantas/
- Aquí más sobre los hongos
Advertencias de tomar Jalea Real
Ante cualquier duda, sobre intolerancias, alergias o efectos secundarios habla siempre con tu médico antes de empezar a consumir Jalea Real por tu cuenta si tienes algunas dudas o intolerancias. Algunas precauciones y advertencias que debes tener en cuenta son:
La jalea real se considera segura para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral de manera adecuada. Un producto específico que contiene una combinación de jalea real, extracto de polen de abeja y polen de abeja más extracto de pistola (Femal by Natumin Pharma) se ha probado en experimentos de forma segura hasta 2 meses. Otro producto que contiene jalea real y polen de flores (Melbrosia) se ha probado durante un máximo de 3 meses sin ningún problema. La jalea real puede causar reacciones alérgicas graves, por supuesto si eres una persona alérgica a esta sustancia. Estás reacciones son muy raras pero pueden incluir asma, inflamación de la garganta y muerte. En raras ocasiones, puede causar sangrado del colon, acompañado de dolor de estómago y diarrea con sangre.
La jalea real también se considera segura cuando se aplica en la piel de manera apropiada. Sin embargo, se han encontrado algunos casos en los que ha causado inflamación y erupción alérgica cuando se aplica en el cuero cabelludo.
Niños: La jalea real se considera segura cuando se toma por vía oral durante 6 meses.
Embarazo y lactancia: No hay suficiente información ni estudios al respecto sobre la seguridad en el uso de la jalea real si estás embarazada o amamantando. Para evitar cualquier problema deja su consumo durante estos periodos.
Asma o alergias: No tomes jalea real si tienes asma o alergias a productos apícolas. Podría causar reacciones graves, incluso la muerte.
Piel inflamada (dermatitis): La jalea real podría empeorar la dermatitis.
Presión arterial baja: La jalea real podría bajar la presión arterial. Si tu presión arterial ya está baja, tomar jalea real puede hacer que baje demasiado.
Como siempre, consulta con tu médico ante cualquier duda sobre intolerancias, alergias o incompatibilidades.
