Zinc
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Zenement
Zenement Zinc Bisglicinato 25 mg 400 comprimidos veganos
400 comprimidos veganos de bisglicinato de zinc con 25 mg de zinc elemental.
4,6 ★ · 935 reseñas en Amazon8
Puntuación Superalimentos8 / 10
Valoración editorial calculada con datos de la ficha
14,97 €
Precio orientativo a 5 de octubre de 2026. Consúltalo en Amazon.
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Dosis frente a la referencia
25 mg
0rango de estudios 10 mg–25 mg
Rango de referencia: Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA.
Ficha técnica
| Producto | |
|---|---|
| Formato | Comprimidos |
| Forma química / tipo | Bisglicinato (quelato) |
| Contenido del envase | 400 comprimidos |
| Tomas por envase | 400 |
| Origen | — |
| Dosis | |
| Toma recomendada | 1 comprimido (25 mg de zinc) |
| Principio activo por toma | 25 mg |
| Dosis de referencia | Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA |
| Etiqueta y calidad | |
| Aditivos declarados | — |
| Certificaciones | Ninguna declarada |
| Análisis de terceros | No |
| Vegano | Sí |
| Sin gluten | Sí |
Análisis editorial
400 comprimidos veganos de bisglicinato de zinc con 25 mg de zinc elemental. Precio de referencia en Amazon.es el 2026-10-05: 14,97 €, con 400 tomas por envase.
Lo mejor: 25 mg de zinc elemental por comprimido. A tener en cuenta: No cita origen ni análisis de laboratorio en los datos de la ficha.
A favor
- 25 mg de zinc elemental por comprimido
- Vegano, vegetariano y sin gluten
- Suministro de más de un año
En contra
- No cita origen ni análisis de laboratorio en los datos de la ficha
- Más caro por toma que otros de 25 mg
Ideal para: Quien quiere bisglicinato de 25 mg y suministro largo, sin prioridad en el precio mínimo.
Precauciones
- No superes 25 mg al día de zinc procedente de suplementos (límite de EFSA para adultos): el exceso mantenido reduce el cobre y puede causar anemia y neuropatía.
- Si te sienta mal en ayunas (náuseas), tómalo con una comida. Separa varias horas la toma de quinolonas y tetraciclinas, ya que el zinc reduce su absorción.
- Consulta con tu médico si estás embarazada, tomas medicación de forma crónica o ya usas otros suplementos con zinc (multivitamínicos, ZMA).
Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.
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