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natural elements Zinc Bisglicinato 15 mg 365 comprimidos
ZincEvidencia moderada

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natural elements Zinc Bisglicinato 15 mg 365 comprimidos

365 minicomprimidos veganos de bisglicinato de zinc con 15 mg de zinc, fabricados en Alemania.

4,7 ★ · 2.421 reseñas en Amazon
8,2
Puntuación Superalimentos8,2 / 10 Valoración editorial calculada con datos de la ficha
9,79 €

Precio orientativo a 5 de octubre de 2026. Consúltalo en Amazon.

€ por toma0,03 €
€ por 15 mg de zinc0,03 €
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Dosis frente a la referencia

15 mg
0rango de estudios 10 mg–25 mg

Rango de referencia: Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA.

Ficha técnica

Producto
FormatoComprimidos
Forma química / tipoBisglicinato
Contenido del envase365 comprimidos
Tomas por envase365
OrigenAlemania
Dosis
Toma recomendada1 comprimido (15 mg de zinc)
Principio activo por toma15 mg
Dosis de referenciaEntre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA
Etiqueta y calidad
Aditivos declarados—
CertificacionesNinguna declarada
Análisis de tercerosNo
VeganoSí
Sin gluten—

Análisis editorial

365 minicomprimidos veganos de bisglicinato de zinc con 15 mg de zinc, fabricados en Alemania. Precio de referencia en Amazon.es el 2026-10-05: 9,79 €, con 365 tomas por envase.

Lo mejor: 15 mg de zinc por comprimido, dosis moderada y bien por debajo del límite de EFSA. A tener en cuenta: La ficha dice «sin aditivos innecesarios» pero no lista los excipientes.

A favor

  • 15 mg de zinc por comprimido, dosis moderada y bien por debajo del límite de EFSA
  • Solo bisglicinato de zinc, minicomprimidos fáciles de tragar
  • Valoración de 4,7 con más de 2.400 opiniones

En contra

  • La ficha dice «sin aditivos innecesarios» pero no lista los excipientes

Ideal para: Quien prefiere una dosis moderada de bisglicinato para uso diario prolongado.

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Precauciones

  • No superes 25 mg al día de zinc procedente de suplementos (límite de EFSA para adultos): el exceso mantenido reduce el cobre y puede causar anemia y neuropatía.
  • Si te sienta mal en ayunas (náuseas), tómalo con una comida. Separa varias horas la toma de quinolonas y tetraciclinas, ya que el zinc reduce su absorción.
  • Consulta con tu médico si estás embarazada, tomas medicación de forma crónica o ya usas otros suplementos con zinc (multivitamínicos, ZMA).

Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.

Alternativas

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