Zinc
Mejor puntuación Mejor precio
Bloom Naturals Zinc Bisglicinato 25 mg 400 comprimidos
8,3
€ por toma0,02 €
€ por 15 mg de zinc0,01 €
7,95 €orientativo · 5 de octubre de 2026
Jarrow Formulas
Jarrow Formulas Zinc Balance 15 mg + cobre 1 mg 100 cápsulas
Cápsulas veganas con 15 mg de zinc y 1 mg de cobre de Jarrow Formulas.
4,5 ★ · 108 reseñas en Amazon7,5
Puntuación Superalimentos7,5 / 10
Valoración editorial calculada con datos de la ficha
25,94 €
Precio orientativo a 5 de octubre de 2026. Consúltalo en Amazon.
€ por toma0,26 €
€ por 15 mg de zinc0,26 €
Dosis frente a la referencia
15 mg
0rango de estudios 10 mg–25 mg
Rango de referencia: Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA.
Ficha técnica
| Producto | |
|---|---|
| Formato | Cápsulas |
| Forma química / tipo | Zinc (forma no especificada) + cobre |
| Contenido del envase | 100 cápsulas |
| Tomas por envase | 100 |
| Origen | EE. UU. |
| Dosis | |
| Toma recomendada | 1 cápsula (15 mg de zinc) |
| Principio activo por toma | 15 mg |
| Dosis de referencia | Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA |
| Etiqueta y calidad | |
| Aditivos declarados | 0 |
| Certificaciones | Ninguna declarada |
| Análisis de terceros | Sí |
| Vegano | Sí |
| Sin gluten | Sí |
Análisis editorial
Cápsulas veganas con 15 mg de zinc y 1 mg de cobre de Jarrow Formulas. Precio de referencia en Amazon.es el 2026-10-05: 25,94 €, con 100 tomas por envase.
Lo mejor: Incluye 1 mg de cobre para equilibrar el zinc. A tener en cuenta: La más cara por toma de la lista.
A favor
- Incluye 1 mg de cobre para equilibrar el zinc
- Pruebas de calidad y pureza en laboratorios independientes, según la ficha
- Sin aditivos, sin gluten y sin soja
En contra
- La más cara por toma de la lista
- La ficha no indica la forma química del zinc y solo hay 108 opiniones
Ideal para: Quien valora el cobre añadido y las pruebas de laboratorio independiente.
Precauciones
- No superes 25 mg al día de zinc procedente de suplementos (límite de EFSA para adultos): el exceso mantenido reduce el cobre y puede causar anemia y neuropatía.
- Si te sienta mal en ayunas (náuseas), tómalo con una comida. Separa varias horas la toma de quinolonas y tetraciclinas, ya que el zinc reduce su absorción.
- Consulta con tu médico si estás embarazada, tomas medicación de forma crónica o ya usas otros suplementos con zinc (multivitamínicos, ZMA).
Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.
Alternativas
Otros productos de zinc
Zinc
natural elements Zinc Bisglicinato 15 mg 365 comprimidos
8,2
€ por toma0,03 €
€ por 15 mg de zinc0,03 €
9,79 €orientativo · 5 de octubre de 2026
Zinc
Gloryfeel Zinc Bisglicinato 25 mg 400 tabletas
8,2
€ por toma0,03 €
€ por 15 mg de zinc0,02 €
13,99 €orientativo · 5 de octubre de 2026
Como Afiliado de Amazon, obtenemos ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. «Amazon» y el logotipo de Amazon son marcas de Amazon.com, Inc. o sus filiales. Precios orientativos: consúltalos en Amazon.
Jarrow Formulas Zinc Balance 15 mg + cobre 1 m25,94 € · 0,26 €/toma
Amazon