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Alpi Nature Cúrcuma en polvo 500 g (raíz molida)
CúrcumaEvidencia limitada

Alpi Nature

Alpi Nature Cúrcuma en polvo 500 g (raíz molida)

Especia de cocina: raíz de cúrcuma molida de un solo ingrediente, 500 g. Es más especia que suplemento y no declara contenido de curcuminoides.

4,7 ★ · 2.820 reseñas en Amazon
7,9
Puntuación Superalimentos7,9 / 10 Valoración editorial calculada con datos de la ficha
8,99 €

Precio orientativo a 5 de octubre de 2026. Consúltalo en Amazon.

€ por toma0,05 €
€ por 1 g de cúrcuma0,02 €
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Dosis frente a la referencia

3 g
0rango de estudios 500 mg–3 g

Rango de referencia: Comparamos por mg de cúrcuma o extracto de cúrcuma declarados por toma (500–3.000 mg como rango de referencia). Esa cifra no equivale a curcumina: un polvo de especia aporta poca, y los extractos estandarizados, más. Los estudios con extractos usan 200–1.000 mg de curcuminoides al día.

Ficha técnica

Producto
FormatoPolvo
Forma química / tipoRaíz de cúrcuma molida
Contenido del envase500 g
Tomas por envase166
OrigenIndia
Dosis
Toma recomendada3 g
Principio activo por toma3 g
Dosis de referenciaComparamos por mg de cúrcuma o extracto de cúrcuma declarados por toma (500–3
Etiqueta y calidad
Aditivos declarados0
CertificacionesNinguna declarada
Análisis de tercerosNo
VeganoSí
Sin glutenSí

Análisis editorial

Especia de cocina: raíz de cúrcuma molida de un solo ingrediente, 500 g. Es más especia que suplemento y no declara contenido de curcuminoides. Precio de referencia en Amazon.es el 2026-10-05: 8,99 €, con 166 tomas por envase.

Lo mejor: Ingrediente único: raíz de cúrcuma seca y molida, sin aditivos. A tener en cuenta: Es especia de cocina: la ficha no declara curcuminoides, así que no es comparable con un extracto.

A favor

  • Ingrediente único: raíz de cúrcuma seca y molida, sin aditivos
  • 500 g con 2.800 opiniones y 4,7 de media
  • Sin gluten y vegano según la ficha

En contra

  • Es especia de cocina: la ficha no declara curcuminoides, así que no es comparable con un extracto

Ideal para: Quien quiere cúrcuma para cocinar y preparar leche dorada al mejor precio por gramo.

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Precauciones

  • Se han descrito casos de lesión hepática asociados a suplementos de cúrcuma o curcumina (alertas de autoridades sanitarias como la AEMPS y la EFSA). Suspende y consulta si aparecen ictericia, orina oscura o dolor abdominal.
  • Consulta antes si tienes enfermedad hepática o biliar, tomas anticoagulantes o vas a someterte a cirugía, y evítala en embarazo y lactancia salvo indicación profesional.
  • La piperina puede alterar el metabolismo de algunos fármacos y aumentar sus niveles; pregunta a tu médico o farmacéutico si tomas medicación.

Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.

Alternativas

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Alpi Nature Cúrcuma en polvo 500 g (raíz molid8,99 € · 0,05 €/toma
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