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natural elements Zinc Bisglicinato 15 mg 365 comprimidos
365 minicomprimidos veganos de bisglicinato de zinc con 15 mg de zinc, fabricados en Alemania.
4,7 ★ · 2.421 reseñas en AmazonPrecio orientativo a 5 de octubre de 2026. Consúltalo en Amazon.
Dosis frente a la referencia
Rango de referencia: Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA.
Ficha técnica
| Producto | |
|---|---|
| Formato | Comprimidos |
| Forma química / tipo | Bisglicinato |
| Contenido del envase | 365 comprimidos |
| Tomas por envase | 365 |
| Origen | Alemania |
| Dosis | |
| Toma recomendada | 1 comprimido (15 mg de zinc) |
| Principio activo por toma | 15 mg |
| Dosis de referencia | Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA |
| Etiqueta y calidad | |
| Aditivos declarados | — |
| Certificaciones | Ninguna declarada |
| Análisis de terceros | No |
| Vegano | Sí |
| Sin gluten | — |
Análisis editorial
365 minicomprimidos veganos de bisglicinato de zinc con 15 mg de zinc, fabricados en Alemania. Precio de referencia en Amazon.es el 2026-10-05: 9,79 €, con 365 tomas por envase.
Lo mejor: 15 mg de zinc por comprimido, dosis moderada y bien por debajo del límite de EFSA. A tener en cuenta: La ficha dice «sin aditivos innecesarios» pero no lista los excipientes.
A favor
- 15 mg de zinc por comprimido, dosis moderada y bien por debajo del límite de EFSA
- Solo bisglicinato de zinc, minicomprimidos fáciles de tragar
- Valoración de 4,7 con más de 2.400 opiniones
En contra
- La ficha dice «sin aditivos innecesarios» pero no lista los excipientes
Ideal para: Quien prefiere una dosis moderada de bisglicinato para uso diario prolongado.
Precauciones
- No superes 25 mg al día de zinc procedente de suplementos (límite de EFSA para adultos): el exceso mantenido reduce el cobre y puede causar anemia y neuropatía.
- Si te sienta mal en ayunas (náuseas), tómalo con una comida. Separa varias horas la toma de quinolonas y tetraciclinas, ya que el zinc reduce su absorción.
- Consulta con tu médico si estás embarazada, tomas medicación de forma crónica o ya usas otros suplementos con zinc (multivitamínicos, ZMA).
Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.
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